Castañas de cajú:

Las castañas de cajú sin Tostar están llenas de nutrientes, aportan proteínas, vitaminas B1, K y B6, grasas insaturadas (Omega 6 y 9),  contienen Triptófano (lo que se convierte en serotonina y ayuda a que te sientas bien), son ricas en antioxidantes, ayudan a mantener estable la salud cardiovascular y a controlar los niveles de colesterol sanguíneo. Es recomendable comer 30 g al día. La puedes consumir en tus ensaladas, comidas, hacer leche de castaña o como snack.

Presentación: 100 grs.