Doble extracto premium Ashwagandha
El adaptógeno del equilibrio y el estrés
La raíz más utilizada en la medicina ayurvédica, con poder antiestrés, regulador hormonal y neuroprotector.
Ideal para:
- Personas con estrés, ansiedad o insomnio.
-Quienes buscan equilibrar hormonas y cortisol.
- Personas con fatiga crónica o baja energía.
Propiedades destacadas:
- Reduce el cortisol, la hormona del estrés.
- Mejora la calidad del sueño y la recuperación mental.
- Apoya el equilibrio hormonal y mejora la fertilidad.
- Neuroprotector, ayuda en la memoria y concentración
Modo de consumo:
La dosis mínima recomendada para una correcta absorción de nuestros extractos es de 1500 mg diarios, lo que equivale a 30 gotas.
Regla general de dosificación: Se recomienda consumir la mitad del peso corporal en gotas.
Ejemplo: Si una persona pesa 60 kg, su dosis estándar sería 30 gotas diarias.
A partir de esta base, podemos ajustar la cantidad según el objetivo:
- Uso preventivo: 30 a 45 gotas diarias.
- Dosis terapéutica (para acompañar procesos específicos): 60 a 80 gotas diarias.
Siempre diluidos en alguna bebida (agua, jugos naturales, licuados).
Podés elegir entre un vaso entero o unas pocas gotas en un poco de líquido.
